El ser humano tiene alrededor de 60.000 pensamientos diarios. Somos las personas que más hablamos con nosotros mismos. Y aún sabiendo esto ¿tenemos en cuenta qué tipo de pensamientos tenemos? No, la respuesta es no. 60.000 pensamientos diarios, 60.000 pensamientos de los cuales el 90% son repetitivos y el 80% de ellos son pensamientos negativos. […]
Se acaba un año, un año más que no ha dejado indiferente a nadie, pero pese a la incertidumbre que podemos llegar a tener, muchos de nosotros estamos pensando en realizar la típica lista de propósitos para el nuevo año. Adelgazar dos kilos, pasar más tiempo con la familia, acaba la carrera, sacarme el “maldito” […]
La motivación es una de las armas más potentes que tenemos para conseguir nuestros éxitos. Cómo hemos podido comprobar en artículos anteriores, la motivación intrínseca es una de las claves para conseguir aquello que nos proponemos y alcanzar nuestras metas. Pero encontrar aquello que nos apasiona, a veces es difícil y más cuando hablamos de […]
La motivación extrínseca proviene de las fuentes externas ambientales, sociales y culturales que tienen la capacidad de dirigir la conducta y promoverla para la consecución de un objetivo. Las fuentes externas tienen la capacidad de dirigir nuestra conducta a través de las consecuencias que provocan, ya sean consecuencias de recompensa o castigo. A diferencia de […]
La motivación intrínseca es uno de los puntos clave para poder desarrollar cualquier proyecto, reto o meta que queramos llevar a cabo. Buscar aquello que más nos gusta es algo esencial para emprender caminos que nos lleven al éxito personal y profesional. ¿Porque? Cuando nos dedicamos o utilizamos nuestro tiempo en aquello que nos gusta […]
¿Qué nos impulsa a las personas a realizar determinadas tareas? ¿De dónde sacamos la energía para adentrarnos en la realización de determinados proyectos? ¿Por qué tenemos la necesidad de estar siempre ocupados para conseguir algo? Estas son algunas de las preguntas que nos planteamos cuando hablamos de motivación intrínseca. Un pequeño paseo por la historia […]
Hemos vivido un hecho histórico, una pandemia que ha arrasado al mundo entero, y que nos ha dejado miles de personas fallecidas. Y ahora, cuando parece que todo está más calmado a nivel sanitario, nos enfrentamos a una crisis a nivel mundial. De nuevo veremos sobrevivir aquellas empresas que sepan adaptarse a este nuevo entorno […]
Entre telediario y telediario, entre fase uno, fase dos y fase tres, nos vamos haciendo a la idea que la mundialmente conocida “nueva realidad” se está acercando cada vez más. Hace unos meses, cuando veíamos incrédulos des de nuestros hogares el confinamiento en Japón, pensábamos confiados que eso “a nosotros no nos va a […]